でん粉 とうもろこしでん粉 と魚類 (たい類) くろだい 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉魚類 (たい類) くろだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉魚類 (たい類) くろだい 生単位
水分12.871.4-58.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.9-16.9 g
たんぱく質0.120.4-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.75.4-4.7 g
コレステロール078-78 mg
脂質0.76.7-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.394.6 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.386 g
差引き法による利用可能炭水化物86.35.181.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.386 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム159-58 mg
カリウム5400-395 mg
カルシウム313-10 mg
マグネシウム436-32 mg
リン13250-237 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.3-0.3 mg
ナイアシン05.5-5.5 mg
ナイアシン当量Tr9.2-9.2 mg
ビタミンB600.42-0.42 mg
ビタミンB1203.7-3.7 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)別名: ちぬ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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