でん粉 とうもろこしでん粉 と魚類 さんま 缶詰 味付けの栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉魚類 さんま 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉魚類 さんま 缶詰 味付け単位
水分12.853.9-41.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.118.9-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.717.2-16.5 g
コレステロール098-98 mg
脂質0.718.9-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.994.9 g
利用可能炭水化物(質量計)86.386.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.37.379 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.35.680.7 g
有機酸0 g
灰分0.12.7-2.6 g
ナトリウム1540-539 mg
カリウム5160-155 mg
カルシウム3280-277 mg
マグネシウム437-33 mg
リン13350-337 mg
0.31.9-1.6 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.040.16-0.12 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD013-13 μg
α-トコフェロール2.8-2.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン03.5-3.5 mg
ナイアシン当量Tr7.4-7.4 mg
ビタミンB600.3-0.3 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)別名: さいら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク