でん粉 とうもろこしでん粉 と魚類 (鮭・ます類) べにざけ 焼きの栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉魚類 (鮭・ます類) べにざけ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉魚類 (鮭・ます類) べにざけ 焼き単位
水分12.863.4-50.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.6-23.6 g
たんぱく質0.128.5-28.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.74.9-4.2 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.76-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.194.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.186.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.36.280.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.186.2 g
有機酸0 g
灰分0.12-1.9 g
ナトリウム172-71 mg
カリウム5490-485 mg
カルシウム316-13 mg
マグネシウム439-35 mg
リン13340-327 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール035-35 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD038-38 μg
α-トコフェロール1.8-1.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン07.2-7.2 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.39-0.39 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸01.49-1.49 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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