でん粉 とうもろこしでん粉 と魚類 (鮭・ます類) べにざけ 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉魚類 (鮭・ます類) べにざけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉魚類 (鮭・ます類) べにざけ 生単位
水分12.871.4-58.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質0.122.5-22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.73.7-3 g
コレステロール051-51 mg
脂質0.74.5-3.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.194.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.186.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.34.881.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.186.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム157-56 mg
カリウム5380-375 mg
カルシウム310-7 mg
マグネシウム431-27 mg
リン13260-247 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール027-27 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD033-33 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.26-0.26 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン06-6 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB600.41-0.41 mg
ビタミンB1209.4-9.4 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸01.23-1.23 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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