でん粉 とうもろこしでん粉 と魚類 こい 養殖 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉魚類 こい 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉魚類 こい 養殖 生単位
水分12.871-58.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質0.117.7-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.78.9-8.2 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.710.2-9.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.294.7 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.286.1 g
差引き法による利用可能炭水化物86.34.481.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.286.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム149-48 mg
カリウム5340-335 mg
カルシウム39-6 mg
マグネシウム422-18 mg
リン13180-167 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD014-14 μg
α-トコフェロール2-2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.46-0.46 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン03.3-3.3 mg
ナイアシン当量Tr6.3-6.3 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸01.48-1.48 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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