でん粉 とうもろこしでん粉 と魚類 うなぎ 白焼きの栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉魚類 うなぎ 白焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉魚類 うなぎ 白焼き単位
水分12.852.1-39.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.120.7-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.722.6-21.9 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.725.8-25.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.194.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.186.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.33.383 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.186.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム1100-99 mg
カリウム5300-295 mg
カルシウム3140-137 mg
マグネシウム418-14 mg
リン13280-267 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.040.040 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール01500-1500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール5.3-5.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.55-0.55 mg
ビタミンB200.45-0.45 mg
ナイアシン03.5-3.5 mg
ナイアシン当量Tr6.2-6.2 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸01.16-1.16 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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