でん粉 とうもろこしでん粉 と魚類 (いわし類) まいわし 生干しの栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉魚類 (いわし類) まいわし 生干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉魚類 (いわし類) まいわし 生干し単位
水分12.859.6-46.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質0.120.6-20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.713.2-12.5 g
コレステロール068-68 mg
脂質0.716-15.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.91.193.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.3185.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.37.478.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.31.185.2 g
有機酸0 g
灰分0.12.7-2.6 g
ナトリウム1690-689 mg
カリウム5340-335 mg
カルシウム365-62 mg
マグネシウム434-30 mg
リン13270-257 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン012-12 mg
ナイアシン当量Tr16-16 mg
ビタミンB600.48-0.48 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸01.21-1.21 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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