でん粉 とうもろこしでん粉 と魚類 あんこう きも 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉魚類 あんこう きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉魚類 あんこう きも 生単位
水分12.845.1-32.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質0.110-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.736.9-36.2 g
コレステロール0560-560 mg
脂質0.741.9-41.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.92.292.7 g
利用可能炭水化物(質量計)86.3284.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.39.377 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.32.284.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.8-0.7 g
ナトリウム1110-109 mg
カリウム5220-215 mg
カルシウム36-3 mg
マグネシウム49-5 mg
リン13140-127 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
0.041-0.96 mg
マンガン0 mg
ヨウ素196-95 μg
セレンTr200-200 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール08300-8300 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08300-8300 μg
ビタミンD0110-110 μg
α-トコフェロール14-14 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.35-0.35 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量Tr3.8-3.8 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12039-39 μg
葉酸088-88 μg
パントテン酸00.89-0.89 mg
ビオチン0.113-12.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)試料: きあんこう 肝臓0
可食部100g当たりの成分です。
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