でん粉 とうもろこしでん粉 と魚類 あなご 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉魚類 あなご 生単位
水分12.872.2-59.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.117.3-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.78-7.3 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.79.3-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.9(Tr)94.9 g
利用可能炭水化物(質量計)86.3(Tr)86.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.34.282.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.3Tr86.3 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウム5370-365 mg
カルシウム375-72 mg
マグネシウム423-19 mg
リン13210-197 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.040.040 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素115-14 μg
セレンTr39-39 μg
クロム101 μg
モリブデン202 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン03.2-3.2 mg
ナイアシン当量Tr6.2-6.2 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.86-0.86 mg
ビオチン0.13.3-3.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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