でん粉 じゃがいもでん粉 と(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ単位
水分1870.5-52.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.13.9-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.9-13.9 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.114.3-14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.82.287.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.62.179.5 g
差引き法による利用可能炭水化物81.64.776.9 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物81.610.171.5 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム220 mg
カリウム34570-536 mg
カルシウム1019 mg
マグネシウム615-9 mg
リン40130-90 mg
0.61.1-0.5 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.24-0.24 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム6Tr6 μg
モリブデン09-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.8-2.8 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール6.4-6.4 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB100.2-0.2 mg
ビタミンB200.26-0.26 mg
ナイアシン07-7 mg
ナイアシン当量Tr7.8-7.8 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸030-30 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン011-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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