でん粉 じゃがいもでん粉 と(かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生単位
水分1889-71 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.889.8 g
利用可能炭水化物(質量計)81.681.6 g
差引き法による利用可能炭水化物81.69.272.4 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.69.871.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム211 mg
カリウム34180-146 mg
カルシウム1013-3 mg
マグネシウム67-1 mg
リン401921 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム66 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量Tr0.4-0.4 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)別名: ざぼん、ぼんたん 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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