でん粉 じゃがいもでん粉 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分1896-78 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質0.10.3-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.80.889 g
利用可能炭水化物(質量計)81.60.880.8 g
差引き法による利用可能炭水化物81.60.780.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.62.778.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム23-1 mg
カリウム34350-316 mg
カルシウム1011-1 mg
マグネシウム615-9 mg
リン402317 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン7.65-7.65 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン000 μg
クロム615 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン00.5-0.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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