でん粉 じゃがいもでん粉 と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分1871.9-53.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.114-13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.810.479.4 g
利用可能炭水化物(質量計)81.69.771.9 g
差引き法による利用可能炭水化物81.611.570.1 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.61269.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム221-19 mg
カリウム34200-166 mg
カルシウム1031-21 mg
マグネシウム614-8 mg
リン4041-1 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム66 μg
モリブデン07-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール5.5-5.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr0.8-0.8 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン02.3-2.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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