でん粉 じゃがいもでん粉 と(にんじん類) ミニキャロット 根 生の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(にんじん類) ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(にんじん類) ミニキャロット 根 生単位
水分1890.9-72.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.84.785.1 g
利用可能炭水化物(質量計)81.64.677 g
差引き法による利用可能炭水化物81.65.176.5 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.67.574.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム215-13 mg
カリウム34340-306 mg
カルシウム1030-20 mg
マグネシウム68-2 mg
リン402218 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム66 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02200-2200 μg
β-カロテン04900-4900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06000-6000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr0.7-0.7 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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