でん粉 じゃがいもでん粉 と(なす類) なす 果実 茹で物の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(なす類) なす 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(なす類) なす 果実 茹で物単位
水分1894-76 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.82.387.5 g
利用可能炭水化物(質量計)81.62.379.3 g
差引き法による利用可能炭水化物81.62.579.1 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.64.577.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム211 mg
カリウム34180-146 mg
カルシウム1020-10 mg
マグネシウム616-10 mg
リン402713 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム66 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量098-98 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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