でん粉 じゃがいもでん粉 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分1890.1-72.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.8782.8 g
利用可能炭水化物(質量計)81.66.974.7 g
差引き法による利用可能炭水化物81.67.174.5 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.68.473.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム220 mg
カリウム34150-116 mg
カルシウム1017-7 mg
マグネシウム69-3 mg
リン40319 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム606 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン00.6-0.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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