でん粉 じゃがいもでん粉 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分1887.1-69.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.11.3-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.889.8 g
利用可能炭水化物(質量計)81.681.6 g
差引き法による利用可能炭水化物81.65.276.4 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.66.774.9 g
有機酸0 g
灰分0.24.8-4.6 g
ナトリウム21500-1498 mg
カリウム34480-446 mg
カルシウム1044-34 mg
マグネシウム640-34 mg
リン4044-4 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム66 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.33-0.33 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン02.7-2.7 mg
ナイアシン当量Tr2.9-2.9 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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