でん粉 じゃがいもでん粉 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物単位
水分1893.9-75.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.81.987.9 g
利用可能炭水化物(質量計)81.61.979.7 g
差引き法による利用可能炭水化物81.62.978.7 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.64.677 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム23-1 mg
カリウム3492-58 mg
カルシウム1040-30 mg
マグネシウム69-3 mg
リン402020 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム606 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン057-57 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK076-76 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.2-0.2 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチン01.2-1.2 μg
ビタミンC017-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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