でん粉 じゃがいもでん粉 と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉(ひし類) とうびし 生単位
水分1864.3-46.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質0.12.7-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.830.559.3 g
利用可能炭水化物(質量計)81.627.853.8 g
差引き法による利用可能炭水化物81.623.258.4 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.631.450.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム213-11 mg
カリウム34470-436 mg
カルシウム1027-17 mg
マグネシウム649-43 mg
リン40140-100 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン01-1 μg
クロム606 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール8.5-8.5 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.25-0.25 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン02.2-2.2 mg
ナイアシン当量Tr3-3 mg
ビタミンB600.18-0.18 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン08.7-8.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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