でん粉 じゃがいもでん粉 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮単位
水分1854.9-36.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.4-10.4 g
たんぱく質0.111.2-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8-11.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.113-12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.817.772.1 g
利用可能炭水化物(質量計)81.617.264.4 g
差引き法による利用可能炭水化物81.620.561.1 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.619.162.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム2460-458 mg
カリウム3461-27 mg
カルシウム10120-110 mg
マグネシウム651-45 mg
リン40150-110 mg
0.61.5-0.9 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン03-3 μg
クロム633 μg
モリブデン025-25 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.4-5.4 mg
δ-トコフェロール2.2-2.2 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr2.6-2.6 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.03-0.03 mg
ビオチン03.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク