でん粉 じゃがいもでん粉 と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分1872.8-54.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質0.115.7-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.110.6-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.80.489.4 g
利用可能炭水化物(質量計)81.60.481.2 g
差引き法による利用可能炭水化物81.60.381.3 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.60.181.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム220 mg
カリウム34140-106 mg
カルシウム1066-56 mg
マグネシウム660-54 mg
リン40170-130 mg
0.62.6-2 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
0.030.57-0.54 mg
マンガン1.09-1.09 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム615 μg
モリブデン014-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール3.7-3.7 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr3.7-3.7 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン011-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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