でん粉 じゃがいもでん粉 と大豆 [全粒・全粒製品] ぶどう豆の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉大豆 [全粒・全粒製品] ぶどう豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉大豆 [全粒・全粒製品] ぶどう豆単位
水分1836-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質0.114.1-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.9-8.9 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.19.4-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.831.558.3 g
利用可能炭水化物(質量計)81.63051.6 g
差引き法による利用可能炭水化物81.631.849.8 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.63744.6 g
有機酸0 g
灰分0.23.5-3.3 g
ナトリウム2620-618 mg
カリウム34330-296 mg
カルシウム1080-70 mg
マグネシウム660-54 mg
リン40200-160 mg
0.64.2-3.6 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.030.39-0.36 mg
マンガン0 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム66 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール1.4-1.4 mg
γ-トコフェロール6.3-6.3 mg
δ-トコフェロール4.2-4.2 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr3.8-3.8 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.6-1.6 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)煮豆0
可食部100g当たりの成分です。
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