でん粉 じゃがいもでん粉 と芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 水煮の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 水煮単位
水分1875.6-57.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質0.12.7-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.819.969.9 g
利用可能炭水化物(質量計)81.618.263.4 g
差引き法による利用可能炭水化物81.617.963.7 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.62061.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム211 mg
カリウム34520-486 mg
カルシウム1034-24 mg
マグネシウム639-33 mg
リン4056-16 mg
0.60.60 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.030.21-0.18 mg
マンガン1.25-1.25 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン000 μg
クロム606 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB600.17-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸030-30 μg
パントテン酸00.49-0.49 mg
ビオチン02.6-2.6 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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