でん粉 じゃがいもでん粉 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍単位
水分1880.9-62.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質0.12.2-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.813.776.1 g
利用可能炭水化物(質量計)81.612.569.1 g
差引き法による利用可能炭水化物81.613.967.7 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.616.165.5 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム23-1 mg
カリウム34340-306 mg
カルシウム1020-10 mg
マグネシウム620-14 mg
リン4053-13 mg
0.60.60 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.57-0.57 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム66 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr1.5-1.5 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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