でん粉 じゃがいもでん粉 と小麦 [パン類] 全粒粉パンの栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉小麦 [パン類] 全粒粉パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉小麦 [パン類] 全粒粉パン単位
水分1839.2-21.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.2-7.2 g
たんぱく質0.17.9-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.15.7-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.843.746.1 g
利用可能炭水化物(質量計)81.639.941.7 g
差引き法による利用可能炭水化物81.641.939.7 g
食物繊維総量04.5-4.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.645.536.1 g
有機酸00 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム2410-408 mg
カリウム34140-106 mg
カルシウム1014-4 mg
マグネシウム651-45 mg
リン40120-80 mg
0.61.3-0.7 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン1.35-1.35 mg
ヨウ素000 μg
セレン027-27 μg
クロム615 μg
モリブデン022-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量Tr3.7-3.7 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン05.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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