でん粉 じゃがいもでん粉 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分1841.2-23.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質0.124.2-24.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.2-17.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.118.1-18 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.814.375.5 g
利用可能炭水化物(質量計)81.61368.6 g
差引き法による利用可能炭水化物81.61764.6 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.613.368.3 g
有機酸0 g
灰分0.23.2-3 g
ナトリウム2990-988 mg
カリウム34430-396 mg
カルシウム1011-1 mg
マグネシウム632-26 mg
リン40240-200 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン025-25 μg
クロム615 μg
モリブデン06-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール3.6-3.6 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK045-45 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン06-6 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン04.8-4.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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