でん粉 じゃがいもでん粉 と小麦 [うどん・そう麺類] そうめん・ひやむぎ 茹で物の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉小麦 [うどん・そう麺類] そうめん・ひやむぎ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉小麦 [うどん・そう麺類] そうめん・ひやむぎ 茹で物単位
水分1870-52 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質0.13.5-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.825.664.2 g
利用可能炭水化物(質量計)81.623.358.3 g
差引き法による利用可能炭水化物81.625.156.5 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物81.625.855.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム285-83 mg
カリウム34529 mg
カルシウム1064 mg
マグネシウム651 mg
リン402416 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン06-6 μg
クロム615 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB60Tr0 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン00.4-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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