でん粉 じゃがいもでん粉 と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 天ぷら単位
水分1852.6-34.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.2-18.2 g
たんぱく質0.121-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.5-19.5 g
コレステロール065-65 mg
脂質0.120.1-20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.889.8 g
利用可能炭水化物(質量計)81.681.6 g
差引き法による利用可能炭水化物81.68.573.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.65.176.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム266-64 mg
カリウム34410-376 mg
カルシウム1027-17 mg
マグネシウム626-20 mg
リン40240-200 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン018-18 μg
クロム606 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD05.6-5.6 μg
α-トコフェロール5.7-5.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール4.3-4.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン07.5-7.5 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.45-0.45 mg
ビタミンB1204.2-4.2 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸01.26-1.26 mg
ビオチン06.1-6.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)別名: アトランティックサーモン 切り身 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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