でん粉 じゃがいもでん粉 と海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物単位
水分1880-62 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.3-14.3 g
たんぱく質0.117.5-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール053-53 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.80.389.5 g
利用可能炭水化物(質量計)81.60.381.3 g
差引き法による利用可能炭水化物81.63.278.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.60.381.3 g
有機酸0 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム2310-308 mg
カリウム34230-196 mg
カルシウム1048-38 mg
マグネシウム651-45 mg
リン40190-150 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛Tr4.2-4.2 mg
0.030.41-0.38 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素062-62 μg
セレン035-35 μg
クロム615 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3-3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01.8-1.8 mg
ナイアシン当量Tr5.1-5.1 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB1209.9-9.9 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン05.4-5.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)廃棄部位: 殻、内臓等 殻つきでゆでたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク