でん粉 じゃがいもでん粉 と小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉単位
水分1814.53.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7-11.7 g
たんぱく質0.112.8-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4-2.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.9-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.861.228.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.655.626 g
差引き法による利用可能炭水化物81.658.623 g
食物繊維総量011.2-11.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.668.213.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム220 mg
カリウム34330-296 mg
カルシウム1026-16 mg
マグネシウム6140-134 mg
リン40310-270 mg
0.63.1-2.5 mg
亜鉛Tr3-3 mg
0.030.42-0.39 mg
マンガン4.02-4.02 mg
ヨウ素000 μg
セレン047-47 μg
クロム633 μg
モリブデン044-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1-1 mg
β-トコフェロール0.5-0.5 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.34-0.34 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン05.7-5.7 mg
ナイアシン当量Tr8.5-8.5 mg
ビタミンB600.33-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸01.27-1.27 mg
ビオチン011-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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