でん粉 じゃがいもでん粉 と魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこ単位
水分1866.6-48.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.121-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.3-2.3 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.13.3-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.889.8 g
利用可能炭水化物(質量計)81.681.6 g
差引き法による利用可能炭水化物81.6477.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.6378.6 g
有機酸0 g
灰分0.26.1-5.9 g
ナトリウム22200-2198 mg
カリウム34180-146 mg
カルシウム1023-13 mg
マグネシウム611-5 mg
リン40290-250 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム66 μg
モリブデン00 μg
レチノール037-37 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン037-37 μg
β-クリプトキサンチン018-18 μg
β-カロテン当量046-46 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール6.5-6.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.34-0.34 mg
ビタミンB200.33-0.33 mg
ナイアシン020-20 mg
ナイアシン当量Tr24-24 mg
ビタミンB600.17-0.17 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸02.16-2.16 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC076-76 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.6-5.6 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)ビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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