でん粉 じゃがいもでん粉 と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮の栄養素を比較

でん粉 じゃがいもでん粉魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 じゃがいもでん粉魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮単位
水分1865-47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質0.122.2-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.3-9.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.111.9-11.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.80.189.7 g
利用可能炭水化物(質量計)81.60.181.5 g
差引き法による利用可能炭水化物81.65.875.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.60.181.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム250-48 mg
カリウム34440-406 mg
カルシウム1020-10 mg
マグネシウム629-23 mg
リン40220-180 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.030.030 mg
マンガン00 mg
ヨウ素011-11 μg
セレン044-44 μg
クロム6Tr6 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD04.7-4.7 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.16-0.16 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン05.7-5.7 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB600.35-0.35 mg
ビタミンB1202.6-2.6 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸01.23-1.23 mg
ビオチン08.2-8.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)頭部、内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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