でん粉 さつまいもでん粉 と(もやし類) ブラックマッペもやし 茹で物の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉(もやし類) ブラックマッペもやし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉(もやし類) ブラックマッペもやし 茹で物単位
水分17.595.8-78.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.11.3-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.21.189.1 g
利用可能炭水化物(質量計)821.180.9 g
差引き法による利用可能炭水化物821.680.4 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物822.779.3 g
有機酸Tr0 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム412-8 mg
カルシウム502426 mg
マグネシウム410-6 mg
リン817-9 mg
2.80.42.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.09-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸036-36 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉種皮及び損傷部を除いたもの ゆでた後水冷し、水切りしたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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