でん粉 さつまいもでん粉 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分17.592-74.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.24.985.3 g
利用可能炭水化物(質量計)824.977.1 g
差引き法による利用可能炭水化物825.776.3 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物826.675.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム4200-196 mg
カルシウム50842 mg
マグネシウム410-6 mg
リン821-13 mg
2.80.32.5 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン71-71 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン27-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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