でん粉 さつまいもでん粉 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分17.591.1-73.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.25.384.9 g
利用可能炭水化物(質量計)825.376.7 g
差引き法による利用可能炭水化物825.876.2 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物827.274.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム4210-206 mg
カルシウム50743 mg
マグネシウム410-6 mg
リン822-14 mg
2.80.42.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン940-940 μg
β-クリプトキサンチン230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.3-4.3 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr1.4-1.4 mg
ビタミンB600.37-0.37 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸068-68 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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