でん粉 さつまいもでん粉 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分17.589.6-72.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.23.686.6 g
利用可能炭水化物(質量計)823.678.4 g
差引き法による利用可能炭水化物826.475.6 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物828.373.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム4200-196 mg
カルシウム503614 mg
マグネシウム413-9 mg
リン827-19 mg
2.80.32.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン82-82 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸072-72 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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