でん粉 さつまいもでん粉 と(にんにく類) にんにく りん茎 生の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉(にんにく類) にんにく りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉(にんにく類) にんにく りん茎 生単位
水分17.563.9-46.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質0.16.4-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.9-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.21.189.1 g
利用可能炭水化物(質量計)82181 g
差引き法による利用可能炭水化物8224.157.9 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8227.554.5 g
有機酸00 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム4510-506 mg
カルシウム501436 mg
マグネシウム424-20 mg
リン8160-152 mg
2.80.82 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.020.16-0.14 mg
マンガン0.28-0.28 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr1.8-1.8 mg
ビタミンB601.53-1.53 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸093-93 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉廃棄部位: 茎、りん皮及び根盤部 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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