でん粉 さつまいもでん粉 と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物単位
水分17.594.4-76.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.10.4-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.22.887.4 g
利用可能炭水化物(質量計)822.779.3 g
差引き法による利用可能炭水化物82379 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物824.577.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム114-13 mg
カリウム4210-206 mg
カルシウム502426 mg
マグネシウム49-5 mg
リン818-10 mg
2.80.22.6 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.020 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸038-38 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク