でん粉 さつまいもでん粉 と(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生単位
水分17.593.4-75.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質0.12.1-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.290.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8282 g
差引き法による利用可能炭水化物82280 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物823.378.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム499-95 mg
カルシウム5054-4 mg
マグネシウム433-29 mg
リン861-53 mg
2.80.52.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.1-2.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン01.3-1.3 mg
ナイアシン当量Tr2-2 mg
ビタミンB600.23-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸096-96 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉別名: かいわれ 茎基部約1 cmを除去したもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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