でん粉 さつまいもでん粉 と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分17.572.8-55.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質0.115.7-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.210.6-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.20.489.8 g
利用可能炭水化物(質量計)820.481.6 g
差引き法による利用可能炭水化物820.381.7 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物820.181.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム4140-136 mg
カルシウム5066-16 mg
マグネシウム460-56 mg
リン8170-162 mg
2.82.60.2 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.020.57-0.55 mg
マンガン1.09-1.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール3.7-3.7 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr3.7-3.7 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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