でん粉 さつまいもでん粉 と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆単位
水分17.52.515 g
アミノ酸組成によるたんぱく質35-35 g
たんぱく質0.137.5-37.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.221.6-21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.27.582.7 g
利用可能炭水化物(質量計)827.274.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8215.966.1 g
食物繊維総量019.4-19.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8233.348.7 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分0.25.1-4.9 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム42000-1996 mg
カルシウム50160-110 mg
マグネシウム4240-236 mg
リン8710-702 mg
2.87.6-4.8 mg
亜鉛0.14.2-4.1 mg
0.021.31-1.29 mg
マンガン3.24-3.24 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン290-290 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロール1.1-1.1 mg
γ-トコフェロール14-14 mg
δ-トコフェロール9.8-9.8 mg
ビタミンK038-38 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.26-0.26 mg
ナイアシン02.7-2.7 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.39-0.39 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0260-260 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン27-27 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク