でん粉 さつまいもでん粉 と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮単位
水分17.575.4-57.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.219.271 g
利用可能炭水化物(質量計)8217.664.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8219.362.7 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8221.860.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム4410-406 mg
カルシウム503713 mg
マグネシウム428-24 mg
リン863-55 mg
2.80.52.3 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.53-0.53 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸039-39 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉別名: 京いも0
可食部100g当たりの成分です。
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