でん粉 さつまいもでん粉 と魚類 にしん かずのこ 乾の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉魚類 にしん かずのこ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉魚類 にしん かずのこ 乾単位
水分17.516.51 g
アミノ酸組成によるたんぱく質70.1-70.1 g
たんぱく質0.165.2-65.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール01000-1000 mg
脂質0.213.6-13.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.20.589.7 g
利用可能炭水化物(質量計)820.581.5 g
差引き法による利用可能炭水化物820.881.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物820.581.5 g
有機酸0 g
灰分0.24.2-4 g
ナトリウム11400-1399 mg
カリウム446-42 mg
カルシウム5065-15 mg
マグネシウム4150-146 mg
リン8500-492 mg
2.81.90.9 mg
亜鉛0.15.4-5.3 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.07-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD032-32 μg
α-トコフェロール6.4-6.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr22-22 mg
ビタミンB600.28-0.28 mg
ビタミンB1204.8-4.8 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸01.13-1.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉別名: かどいわし0
可食部100g当たりの成分です。
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