でん粉 さつまいもでん粉 と魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこ単位
水分17.566.6-49.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.121-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.3-2.3 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.23.3-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.290.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8282 g
差引き法による利用可能炭水化物82478 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物82379 g
有機酸0 g
灰分0.26.1-5.9 g
ナトリウム12200-2199 mg
カリウム4180-176 mg
カルシウム502327 mg
マグネシウム411-7 mg
リン8290-282 mg
2.80.72.1 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール037-37 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン37-37 μg
β-クリプトキサンチン18-18 μg
β-カロテン当量046-46 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール6.5-6.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.34-0.34 mg
ビタミンB200.33-0.33 mg
ナイアシン020-20 mg
ナイアシン当量Tr24-24 mg
ビタミンB600.17-0.17 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸02.16-2.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC076-76 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.6-5.6 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉ビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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