でん粉 さつまいもでん粉 と魚類 (たら類) すけとうだら すり身の栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉魚類 (たら類) すけとうだら すり身の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉魚類 (たら類) すけとうだら すり身単位
水分17.575.1-57.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.9-13.9 g
たんぱく質0.117.5-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.290.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8282 g
差引き法による利用可能炭水化物8210.271.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物826.675.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム1120-119 mg
カリウム4130-126 mg
カルシウム50743 mg
マグネシウム421-17 mg
リン8130-122 mg
2.80.12.7 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr3.4-3.4 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.19-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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