でん粉 さつまいもでん粉 と魚類 (さば類) 加工品 しめさばの栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉魚類 (さば類) 加工品 しめさばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉魚類 (さば類) 加工品 しめさば単位
水分17.550.6-33.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.5-17.5 g
たんぱく質0.118.6-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.6-20.6 g
コレステロール065-65 mg
脂質0.226.9-26.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.290.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8282 g
差引き法による利用可能炭水化物829.172.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物821.780.3 g
有機酸0 g
灰分0.22.2-2 g
ナトリウム1640-639 mg
カリウム4200-196 mg
カルシウム50941 mg
マグネシウム424-20 mg
リン8160-152 mg
2.81.11.7 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.18-0.16 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素430-430 μg
セレン73-73 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.28-0.28 mg
ナイアシン07.7-7.7 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.36-0.36 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン7.6-7.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.6-1.6 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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