でん粉 さつまいもでん粉 と魚類 (いわし類) かたくちいわし 田作りの栄養素を比較

でん粉 さつまいもでん粉魚類 (いわし類) かたくちいわし 田作りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 さつまいもでん粉魚類 (いわし類) かたくちいわし 田作り単位
水分17.514.92.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質54.7-54.7 g
たんぱく質0.166.6-66.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール0720-720 mg
脂質0.25.7-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.20.389.9 g
利用可能炭水化物(質量計)820.381.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8215.266.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物820.381.7 g
有機酸0 g
灰分0.212.5-12.3 g
ナトリウム1710-709 mg
カリウム41600-1596 mg
カルシウム502500-2450 mg
マグネシウム4190-186 mg
リン82300-2292 mg
2.83-0.2 mg
亜鉛0.17.9-7.8 mg
0.020.39-0.37 mg
マンガン0.79-0.79 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD030-30 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン017-17 mg
ナイアシン当量Tr29-29 mg
ビタミンB600.37-0.37 mg
ビタミンB12065-65 μg
葉酸0230-230 μg
パントテン酸03.74-3.74 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名: かんしょ(甘藷)でん粉別名: しこいわし、ひしこ、せぐろ、ごまめ 幼魚の乾燥品(調理前)0
可食部100g当たりの成分です。
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