でん粉 サゴでん粉 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

でん粉 サゴでん粉(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 サゴでん粉(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分13.485.7-72.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.26-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.72.792 g
利用可能炭水化物(質量計)86.12.783.4 g
差引き法による利用可能炭水化物86.14.381.8 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.15.980.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム761 mg
カリウム1250-249 mg
カルシウム753-46 mg
マグネシウム317-14 mg
リン933-24 mg
1.80.41.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.370.190.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77-77 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量(Tr)0.5-0.5 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0130-130 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク