でん粉 サゴでん粉 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

でん粉 サゴでん粉(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 サゴでん粉(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分13.490.6-77.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.12.2-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.71.493.3 g
利用可能炭水化物(質量計)86.11.484.7 g
差引き法による利用可能炭水化物86.11.684.5 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.15.380.8 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム748-41 mg
カリウム1400-399 mg
カルシウム7260-253 mg
マグネシウム322-19 mg
リン952-43 mg
1.83.1-1.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.370.270.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)1.3-1.3 mg
ビタミンB600.18-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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