でん粉 サゴでん粉 と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の栄養素を比較

でん粉 サゴでん粉大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 サゴでん粉大豆 全粒 黒大豆 国産 乾単位
水分13.412.70.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.5-31.5 g
たんぱく質0.133.9-33.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.218.8-18.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.77.787 g
利用可能炭水化物(質量計)86.17.378.8 g
差引き法による利用可能炭水化物86.111.374.8 g
食物繊維総量020.6-20.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.128.957.2 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分0.24.6-4.4 g
ナトリウム716 mg
カリウム11800-1799 mg
カルシウム7140-133 mg
マグネシウム3200-197 mg
リン9620-611 mg
1.86.8-5 mg
亜鉛Tr3.7-3.7 mg
Tr0.96-0.96 mg
マンガン0.372.24-1.87 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン570-570 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール1.7-1.7 mg
γ-トコフェロール14-14 mg
δ-トコフェロール10-10 mg
ビタミンK036-36 μg
ビタミンB100.73-0.73 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン02.5-2.5 mg
ナイアシン当量(Tr)11-11 mg
ビタミンB600.5-0.5 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0350-350 μg
パントテン酸00.98-0.98 mg
ビオチン26-26 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 ポリフェノール1.1g (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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